RRyy_u5’s diary

必ず役に立つバスケ関係の投稿をしていきます!

筋トレし筋肉が付いたのにリバウンドが全然取れなかった低身長センターが身体の使い方を覚えリバウンド。取りまくりレギュラーを勝ち取った方法

リバウンドを取りまくりたいと 思っている人以外、読まないで下さい。 【身体の使い方】を教えます! 今回だけの期間限定公開! 絶対に他言厳禁ですよ! 低身長で、ジャンプ力もなく リバウンドが取れない 雑魚プレイヤー。 ジャンプ力を上げようと 無理にジ…

『ドリブル技』上手く出来ればアンクルブレイクも可能なカッコいいクロスオーバーの仕方

こんにちは、リュウです! 今回は! ドリブル技! クロスオーバーについて 書いて行きたいと思います。 クロスオーバーは 比較的試合で多くみられる技になります。 このクロスオーバーを、磨けば DFは自分の動きについて来れなくなり 場合によっては、 アン…

6割入る3Pシュートの打ち方

こんにちは、リュウです! 今回は! 黒子のバスケの緑間や スラムダンクの三井が得意としていた! 3Pシュートについて書いていこうと思います! 3Pシュートとは? 3Pエリア内でシュートを打つことをいいます。 ここからシュートを打ち ゴールに入った場合、3…

シュートをブロックさせないフェイダウェイシュートの打ち方

こんにちは、リュウです! 今回は! 極めれば無敵! フェイダウェイシュートについて 書いていきたいと思います! フェイダウェイシュートは 前回も触れているのですが、 今回はより深く触れていきたいと思います! フェイダウェイシュートとは? 後ろに下が…

絶対に入るフリースローの打ち方

こんにちは、リュウです! 今回は! 誰にも邪魔されずに打てるシュート フリースローについて書いていこうと思います! センター(C)やパワーフォワード(PF)は 特にファールをもらう機会が増える為、 フリースローが入るように練習しよう! フリースロー…

【初心者必見】絶対に外さないジャンプシュートの打ち方

こんにちは、リュウです! 今回は! 僕が教える初心者シリーズ③ ジャンプシュートの打ち方について 書いていこうと思います! ジャンプシュートが出来ず セットシュートしか打てないと 相手DFにブロックを 沢山される可能性が高くなります。 ですので今回の…

『地味に大切』相手を思うようにさせないDF術

こんにちは、リュウです! 今まで書いてきた記事は OF(オフェンス)の事を多々書いてきましたが 今回は! DF(ディフェンス)の仕方について 書いていこうと思います! 以下ディフェンスのことはDFと省略します。 今、この記事を読んでいるあなた! DFと聞…

【初心者必見!】これさえ出来れば試合で通用するドリブルの仕方

こんにちは、リュウです! 今回は! バスケの基礎中の基礎と言っても 過言ではない、 ドリブルの事について書いていこうと思います! ドリブルが出来ないと、 相手を抜くことが出来ず、 シュートすら打てないという事が起きてしまう為… 確実にマスターしまし…

ゴール下で相手DFを簡単に押し込めるパワードリブルのやり方

こんにちは、リュウです! いきなりになりますが、 今回は! センタープレーの基礎! パワードリブルについて書いて行こうと思います。 今、読んでいるあなた! パワードリブルと聞いて、 どんなイメージを持ちますか? 力のある人がする、 そうゆうイメージ…

【チーム連携の要】相手にカットされないパスの出し方

こんにちは、リュウです! 前回はシュートの事を書きましたが 今回は! チームプレイの要! パスについて書いていこうと思います! パスが出来るとシュート率が上がったりするので とても大切なプレーになります! この記事を最後まで読んで学んでいって下さ…

【センター最大の武器】大量に得点を量産できるフックシュートの打ち方

こんにちは、リュウです! 過去の記事でも軽く触れていますが、 今回はフックシュートについて 詳しく書いて行こうと思います。 なぜ、 より深くフックシュートの事を 教えようと思ったのかと言うと それは… フックシュートが 大きい人相手に得点を面白い程 …

低身長でもインサイドに入り得点を取る事が可能なティアドロップの打ち方

こんばんは、リュウです! 前回はスクープショットについて書きましたが 今回は! スクープショットと似ている ティアドロップについて 書いて行こうと思います! ティアドロップとは? ハイループ(高い弧)を描くよう ボールを押し出して打つシュートにな…

DFのブロックをかわし得点を沢山取れるスクープショットの打ち方

こんばんは、リュウです! 早速ですが今回は! DFのブロックをかわしながら打つ事が出来る スクープショットについて 書いて行こうと思います! 記事を読んでいるあなた! スクープショットと聞いて どんなイメージを持ちますか? 基本的には シュート率が悪…

マークを外しシュートを打ちシュート率を確実にあげる方法

こんにちは、リュウです! 今回は! 試合で使える自分のマークマンを 外す方法について書いていきます! マークマンとは? マークマンとは自分がオフェンスの場合、 自分をディフェンスしてる人の事をいいます。 このマークマンが 付いてると付いていないの…

技を覚えれば覚える程得点が沢山取れるレイアップシュートの応用技

こんにちは、リュウです! 今回は! 前回話したレイアップシュートの 応用技について話していこうと思います! ここでおさらい! レイアップシュートとは 前回の記事を読んで頂いた方なら 分かると思いますが、 一応、お書きしますね! 基本中の基本とも言え…

【初心者必見】シュートの基本これが出来ないと話にならないレイアップシュートの打ち方

こんばんは、リュウです! 前回の記事は、 初心者に優しくはない内容でしたが… 今回は! シュートの基本! レイアップシュートの打ち方について 書いて行こうと思います! レイアップシュートとは 基本中の基本とも言えるシュートで、 ボールを持ち走りなが…

【シュート率悪い人必見】シュート率を劇的に上げる方法

こんばんは、リュウです! 前回、前々回とセンタープレイについて 記事を書きましたが、今回は!!! 俺のシュートは落ちん! と言えるくらい シュート率を上げる方法について書いて 行きたいと思います~ ちなみに僕はシュート率が悪く 3Pシュートはおろか…

これが出来れば低身長センターでも点を大量にとれる技まとめ

こんばんは! リュウです! 前回はリバウンドのことをお話し させて頂きましたが今回は! 上記のタイトルにあるように! 低身長センターでも大量に点が取れる技を 教えて行きたいとおもいます! 大前提として低身長センターで一番辛いのは、 やはり相手の身…

バスケで低身長の人でも驚くほどボールが取れるリバウンド術

初めまして! リュウです! やはりバスケは高身長の人が有利という イメージはありますか? 僕もバスケを始める前まではそう思ってました。 ですが以外にそうではなく実際に僕は、 中学時代に身長163㎝、センターとして試合に出場し、 成績も県7位という成…